腰带有什么作用？
从功能上来讲的话， 腰带最主要的两个功能是：固定和支撑。 所谓固定，就是指腰带能够在很大程度上帮助固定下半身的姿势；所谓支撑，就是在运动时能够给予腰部良好的支撑，以防腰肌劳损等情况的发生。 当然腰带其实还有很多其他的作用，例如：保暖、装饰等。
其次，从分类上来讲的话， 腰带的分类方法有很多种，这里主要介绍两种比较常见的分类方式来认识下腰带！ 第一种就是根据佩戴的场合来分，可以分为：运动腰带（Active Waistline）和生活腰带（Lifestyle Waistline） 在购买腰带的时候一定要选择适合自己运动的腰带哦~ 第二种则是根据是否带有扣眼来分，分为：有扣腰带（Snake-eye)和无扣腰带（Flash-eye or Slash-eye) 一般对于刚入门的健身爱好者建议选择无扣腰带，因为其样式更加百搭，而且不太会走光。而对于那些经常训练的健美人士来说，有扣腰带则是最佳选择，在训练的时候可以很好的勾住训练服，方便练习。
最后，在购买腰带的时候还需要注意一点就是： 虽然市面上的腰带有各种各样的形状、尺寸，但一定要记住！腰围的选择一定要适合自己！不能过于松垮也无须过紧，以能放下3个手指为宜。 在这里需要注意的一点是在挑选时最好不要选择带有松紧带的腰带，这类腰带可能会影响血液流通，对健康造成不良影响。