生食木瓜有什么副作用？
生吃了两个月的木瓜，来答一下这个奇葩的问题！ 首先，我的体质应该属于湿热型（就是体内有火的那种），这种体质最明显的表现就是痘痘反复长不停，面部长斑、出油，头发也很容易油而且掉发明显。 因为是湿热体质所以一直都有在饮食上调整，也试了很多方法去祛湿清热，效果都不怎么明显。后来听说吃番石榴（特别是未熟的青番石榴含胡萝卜素和叶黄素特别多，能够抗氧化，淡化色斑）能美白祛热气，于是就买了好几个回来吃，不过番石榴味道真不怎么样，吃到后面简直是难以下咽。于是就想到了木瓜，因为一直都听说过木瓜可以祛湿气，就打算用木瓜来代替番石榴试试。
因为看了好多人都说熟木瓜营养会被破坏，生木瓜吃了会影响消化，于是就问了下养生馆的老板，她说生吃木瓜是可以的，但是最好不要空腹吃，于是我都是饭后半小时左右吃一些。 刚开始吃的时候也没有注意什么，就是每天饭后半个小吃几个木瓜，大概持续了一个星期吧，晚上睡觉竟然没有像以前一样浑身燥热，脸冒汗了，而是全身清凉舒服的，感觉毛孔都在呼气。
由于我是湿热体质，脸上经常会长一些痘痘，尤其是月经要来之前的几天更严重，于是我就每天吃点木瓜，连续吃了两个月，居然好了，脸上不长痘痘了（虽然每个月经还是长一点，不过比原来好很多了）。
不过我肠胃不太好，有点虚寒，吃了两个月木瓜后，发现大便有时会有点稀，然后就会停吃一段时间，平时也会注意不吃生冷的食物。 到现在已经停了吃木瓜两个多月了，现在每天早上都会喝一碗薏米粉(炒熟的薏米打成粉，加入牛奶搅拌食用)，偶尔会吃一些番茄或者水果，感觉身体挺好的，脸上的斑也淡了，也不怎么出油了，头发也不掉了，感觉自己终于找到了适合自己的美食啦哈哈~~