11个月宝宝上火吃什么？
在宝宝成长过程中，家长们总会遇到各种各样的问题，比如有些家长反映自己家宝宝最近上火比较严重，那么11个月的宝宝上火怎么办呢？接下来就给大家说说具体的解决方法吧！ 1、对于11个月的宝宝来说，这个时候已经可以吃一些固体的食物了，因此建议家长可以给宝宝煮一些容易消化的东西吃，比如说米粥或者蔬菜粥等，这些食物都有降火的作用哦；
2、也可以给宝宝适当喝些酸奶或鲜奶，因为牛奶中含有较高的酪蛋白和较高的脂肪，如果宝宝喝了这类饮料很容易出现消化不良的情况，而适当喝点酸奶不仅有助于消化还能有效的降肝火；
3、当火气比较大的时候还可以给宝宝多喝点水，这样可以有效预防便秘现象的发生；
4、注意宝宝的饮食卫生以及饮食搭配，不要给宝宝吃太多油腻的食物，以免导致上火的症状更加的严重。 如果妈妈们发现宝宝出现了口腔溃疡的现象，建议妈妈可以适当的给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，一般连续服用三到五天的样子就能够明显好转的哦！ 另外，除了饮食上要多加注意以外，妈妈还要多留意一下室内温度是否过高，因为温度越高宝宝的火气也会越大，所以一定要注意降温工作哦;
最后提醒各位宝妈，平时可以多带宝宝去室外活动活动，呼吸新鲜空气的同时也利于宝宝的健康发育呢！