吃魔芋有什么副作用？
我吃过一段时间，来回答一下这个问题 吃了之后，大便的次数变多了（其实本来一天一次，但是吃魔芋粉后，基本一天两次） 大便的形状变成了软便，颜色是黄的（原来成条的，带点绿色） 体重下来了一点（因为本来就胖） 肠胃蠕动感觉变快了（原来有便秘的情况，而且感觉肠道很硬） 皮肤也有一点点的变好（以前有点暗黄，现在白了一点） 整体来说，我觉得还是有效果的。不过要坚持！ 我当时是一天两次，一次一袋。早上起来和晚上睡前各冲一杯，加点牛奶什么的更好喝哦~ 下面来讲讲我的误区 很多人都知道吃魔芋能吸水膨胀，从而增加饱腹感，因此很多人拿它来当做减肥餐食用。
其实，魔芋在膨胀过程中所摄取的水分，都是通过尿液排出的，基本上没有停留在消化道里。所以，如果仅将魔芋当作蔬菜来吃，不加水，那么吸收的热量是非常少的。 如果想吃魔芋达到控制体重的目的，建议将100g魔芋切成丁状，用开水浸泡，每天换一次水，这样3天左右就可以吃了。每天吃60～70g就可以了。
值得注意的是，魔芋中含有甘露糖胶，具有甜味，但是如果直接咀嚼会有渣感，影响口感。在制作的过程当中可以加入少许的食盐、白醋，不仅能减少甜味，而且还能使魔芋的口感更加清爽。