大豆肽粉有什么作用？
一、改善睡眠 日本一项研究证实，大豆多肽可以通过增加脑内多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的含量来调节睡眠，有效帮助失眠患者改善睡眠质量。 二、延缓衰老 大豆多肽可以抑制皮肤黑色素生成过程中酪氨酸酶的活性，可以减少黑色素的合成，还可以清除自由基，具有抗脂质过氧化作用，从而起到抗衰老的作用。
三、增强抵抗力 大豆多肽中含有植物蛋白，能够为机体补充充足的蛋白质，而蛋白质是建造机体器官、肌肉组织、毛发、指甲等不可缺少的成分，还能够参与免疫过程。 大豆中还含有卵磷脂，能够营养细胞和调节代谢功能。
四、降血糖血脂 大豆多肽可以有效降低糖尿病患者的血糖水平，在降低血清中胆固醇、甘油三酯水平方面也有一定作用，对糖尿病引起的相关并发症也有一定的预防效果。 大豆多肽对于高脂血症患者也是不错的选择，可以帮助降低血浆中胆固醇及胆固醇酯的含量，还能减少动脉硬化的发生。
五、减肥瘦身 大豆多肽富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时不会产生饱腹感，因此能够帮助控制食欲，有助于减脂，帮助塑形。 六、调整胃肠功能 大豆多肽能够在一定程度上促进肠道运动，同时能够刺激肠道分泌促有丝分裂原，进而达到调整胃肠功能的作用。