三七粉有减肥的作用吗？
我妈妈以前肥胖，然后查了一下吃三七粉可以减肥，就买了好多，吃了整整一年吧 没有感觉瘦下来，反而有点变胖，体重直线上升。。。
后来就不吃了 三七粉是药食同源的滋补品之一，里面含有人体需要的微量元素、氨基酸等，可以促进人体新陈代谢，日常服用能够增强机体免疫功能，延缓衰老，还可以镇静安神、活血通络等等。 但如果是用来治疗疾病的话，最好遵医嘱使用。 而如果是为了保健或者美容，每天用量不超过5克，分2-3次服用； 如果是为了养生，每周食用1.5-3g即可 当然这些都是指生三七的服用量！ 而对于熟三七，因为含有较高含量的生物碱和多糖类物质，具有显著的活血祛瘀效果，因此每次的摄入量要适量减少，一周不要超过6g~9g。
无论是什么东西，过犹不及，都要注意量的问题哦～ 不过值得注意的是，孕妇禁用三七粉！而且服用期间不要吃辣椒和凉食。 因为三七中含有三七素和维生素E，这两种成分都具有抗氧化作用，从而起到美容养颜的效果
所以经常用三七泡水喝还能够滋润皮肤，恢复弹性，减轻色素沉淀，淡化色斑，令肌肤白皙透亮有光泽。 对于肥胖人群来说，还可以通过三七来降脂。 因为三七含有三七总皂苷、肉桂醛等多种活性成分，能够通过调节脂质代谢，达到降低血脂水平的功效。
通过加强运动和提高睡眠质量，也能够起到很好的降脂效果 最后要说的是，任何药品、食品都是特殊商品，切忌盲目购买和使用，以免产生不良后果！