诺丽果汁有副作用吗？
喝了一个多月，来汇报效果 先说说副作用，一个没出现； 再来说说效果，体重从62.9到57.6（-5.3kg），体脂从34.7到31.3（-3.4kg），腰臀比从0.83到0.81（-0.02），全身照片对比不显著，但侧脸看起来下巴和脸颊的坠肉少了些，不过这也许只是心理作用…… 最明显的症状是每月例假前的烦躁、抑郁、情绪波动变大，这个副作用在之前喝了五六瓶的时候出现过一次，这个月喝了半个月又出现了，看来还是要严格控制量！ 小腹没有特别明显变化，可能还是因为我本来就没什么腹型肥胖，只是吃多了会有一丢丢囤积而已。
坚持一个月，体重降下来，腹围确实小了，上下身比例更协调了，感觉人变苗条了，所以胖妹纸们一定要试试啊~ 我是每天中午喝一杯，刚开始几天有些难受，可能是我空腹喝的原因，后来就习惯了。 注意哦，这个早上不能喝，因为含有果糖，空腹吃会得糖尿病！ 这个东西热量很高，所以减肥期间一天一杯就够了，不要多喝，否则会增肥！ 而且这个东西能刺激神经，导致心率加快，因此心脏病患者也不宜食用。
总之就是一句话，任何东西都是过犹不及，只有适量才能起到理想的效果 我会坚持下去，希望我的经历对你有帮助~