儿童睡觉磨牙怎么办?

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孩子四岁,夜间睡眠时经常磨牙,有时声音还比较大,已经持续了将近两年时间了,很苦恼,想问一下是什么原因引起的?该如何治疗呢? 孩子的这种现象叫做夜磨牙症。很多婴幼儿都有这种症状,但是到了青春期就会自然而然地消失,所以家长不必过度担忧。 但是如果孩子在夜间睡觉中经常出现磨牙,而且声音很大,甚至把大人吵醒了,这种情况就应该引起家长的注意了。 首先应该及时带孩子去看牙医,排除口腔疾病引起的夜磨牙;其次再寻找其他病因。

对于因不良习惯、精神因素(如白天玩得过于兴奋)和营养缺乏(如缺少微量元素锌)等原因引起的夜磨牙,父母应注意帮助孩子纠正上述不良习惯,并注意给孩子提供丰富的营养,多吃富含钙、蛋白质的食物,同时补充含锌的营养制剂。 对于因蛔虫感染引起的夜磨牙现象,需要带孩子去医院检查确定,并在医生的指导下服用驱虫药进行驱虫。 还可采用以下方法止磨:1.睡前让孩子仔细刷牙,清除牙缝间的残渣;2.让宝宝用牙咬合胶(药店有售)或咀嚼纤维棒等辅助器具,减少夜间磨牙的频率。 如果经过以上处理,儿童的夜磨牙症状仍不能改善,可以考虑使用药物来减轻症状。

但需注意,任何药物的使用都应该在孩子夜磨牙的原因得到解决之后,否则只会“治标不治本”。 想有效预防宝宝夜磨牙,除了要及时消除引起疾病的各种原因外,还要注意帮孩子矫正不良咀嚼习惯。 比如:

①督促孩子每天早晚坚持两次刷牙,每次不少于3分钟。饭后记得让小孩漱漱口。

②引导孩子改变单侧咀嚼习惯。若发现孩子经常用一侧牙齿吃食物,应及时纠正。

③饮食注意:应尽量控制零食的数量,预防缺钙,少吃不易消化的食品,避免给宝宝太大的肠胃负担。

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