儿童能吃海马吗？
不能随便给孩子吃，尤其小宝宝肠胃功能还未发育完全！ 海马不是小孩的常备药物，也不该随意给小孩食用。因为儿童脏腑娇嫩、形气未充、血气未化，对疾病的抵抗力不强。如果盲目使用海马或是错误使用方法，轻则影响健康，重则可致命。 孕妇也应慎食海马。 虽然海马的药用价值很高，是传统的名贵中药材，但是药性温热，具有补肾益精、活血通络、消肿止痛的功效，主要适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、尿频、腰痛、睾丸炎、外伤劳损、痛经等病症。
因此并不是所有人群都适宜服用的。例如阴虚火旺者就不宜服用。否则就容易导致出现虚不受补的现象，加重病情发展。孕妇也应该谨慎应用，以免对胎儿造成不良影响。
在用药期间要切记忌口，不要吃辛辣刺激性食物以及油炸食品和生冷食物，以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果。这样才能让药效发挥到最大，确保身体健康。 当然除了药物治疗外，我们还可以从日常的饮食上着手。
1.补充能量，为身体供给足够热量 对于身体虚弱的患者，尤其是小孩子，应该适当增加高能量、高热量的膳食，及时为患者补充足够的营养。这样不仅能让患者病情更快好转，还能增强患者的体质，对提高人体的免疫功能大有好处。
2.多摄入蛋白质，减少炎症发生 现代医学已经证明，充足的蛋白质可以为损伤的组织提供修复所需要的原料，从而起到缓解疼痛的作用。充足的营养还能减少炎性物质在人体内的产生，以此来控制炎症的发展，对恢复健康有很大的益处。所以平时我们一定要注意多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等。
3.补充维生素及矿物质，促进组织修复 人体一旦缺乏维生素或矿物质就容易出现代谢障碍，从而导致疾病的发生。特别是由于缺乏锌元素而引起的伤口愈合慢、反复发炎的情况更需要注意合理补充。可以多吃些含锌丰富的食物，如动物内脏（肝脏、肾脏）、瘦肉、蛋黄等；也可以有意识地吃一些含锌制剂。