左旋肉碱减肥有什么副作用？
这个是我之前写的关于左旋肉碱的文章，专门讲这个减肥药毒性的，感兴趣的可以看看~ 最近有很多小伙伴问左旋肉碱有没有副作用，会不会越吃越胖！ 其实左旋肉碱是一种脂肪酸，也就是它的能量来源可直接供给身体进行代谢供能。因此服用左旋肉碱不会产生依赖性，也不会上瘾的，大家可放心使用哦～ 但任何事物都是因人而异的，有些人服用左旋肉碱可能会产生不良的反应，主要包括以下几种情况：
1、 服用期间出现厌食症或暴食症；
2、 服药后会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等情况；
3、 身体对左旋肉碱的吸收利用率不好导致出现体重下降缓慢的情况；
4、 个别体质的人服用左旋肉碱可能会出现心悸气促的情况；
5、 还有少数人服用左旋肉碱可能出现睡眠障碍、关节疼痛等副作用的情况。 不过需要注意的是，上述内容提到的副作用都是左旋肉碱在实验室中得出的实验数据，实际上大家在服用的时候出现的反应可能并没有这么严重，而且也是因人而异的。
左旋肉碱其实是人体自身就可以合成的营养物质，只需要每天适量摄入富含左旋肉碱的食物即可（一般食物中都含有左旋肉碱），无需刻意的进行补充。 如果要特意购买左旋肉碱药剂来服用的话，建议大家最好选择正规厂家生产，品质有保障的品牌。