怀孕几个月可以游泳吗?

荣素英荣素英最佳答案最佳答案

怀孕是可以游泳的,但是要注意几个问题: 1、泳池水是否有消毒氯味过重、池水过清或污秽等不正常情况,有则应立即停止。 2、游泳时间不宜过长,一般一次游20分钟左右即可。 3、必须做到及时擦干身体、吹干头发。尤其是腋下、腹股沟等部位,不要残留水分。另外,游泳后注意保暖,防止受凉感冒。 4、最好到有救生员的正规游泳池去游泳。

5、如果孕妇有妊娠高血压疾病,则不能游泳,因为游泳可能导致孕妇心力衰竭。 当然在游泳的过程中也要根据自己身体的状况决定是否继续游泳或者停止游泳,不要盲目坚持而对自己和宝宝造成不必要的伤害。 不过我个人认为,在孕期还是适当运动比较重要,如果实在喜欢游泳,那么建议定期去正规的游泳馆,做好个人卫生工作,避免感染。

毕竟到了孕晚期,增大的子宫会对膀胱产生压迫,出现尿频症状,一旦感染的细菌很难控制,对母婴健康都会带来不良影响。 所以,为了安全起见,准妈妈还是要尽量避免在孕期游泳哦~ 如果真的很想下水,也请务必到专业游泳馆,保证卫生。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!