游泳对儿童有什么好处？
1、 锻炼肌肉，塑造体型 经常参加游泳运动，可以有效的培养勇敢沉着、机智果断等品质，同时还能锻炼肌肉力量，强健肢体。尤其对于处于发育期的儿童来说，通过游泳训练所获得的协调性、平衡感能有效地促进身体的整体成长和肌肉的增长。 2、 增强呼吸系统功能，提高心肺耐力水平 水的浮力作用能有效减轻关节的压力，因此进行游泳运动时，人体基本上处于一种“无痛”的状态，这有助于心肺功能的提升。另外，水波是一种极好的按摩介质，它能够轻柔地刺激皮肤，通过神经反射引起呼吸加深加快，从而增加肺活量，改善心肺耐力水平。
3、 减肥塑形 在所有运动项目中，游泳所能够消耗的热量是最高的之一（约500-700千卡/小时），这在一定程度上能够缓解儿童过度肥胖的问题。 由于在游泳过程中会应用到大量肩部和腰部肌肉，因此还可以起到很好的塑形效果。但需要注意的是，因为儿童骨骼正处于生长期，进行游泳训练应注意不要使肌肉受创。
4、 提高免疫功能，减少疾病发生 相关研究表明，每天坚持30分钟的游泳，两周后体内免疫因子的产生就会得到显著提高，如白细胞介素IL-6的浓度会增加9倍，巨噬细胞活性会增加2.5倍等等。可见，游泳对于提高机体免疫力，预防常见传染病的发生有着重要作用。