芦荟儿童可以吃吗?

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可以的,但是不建议多吃。 芦荟是我们生活中比较常见的花卉植物,它原产于非洲热带地区,现在我国各地都有栽培。 提到芦荟,很多人可能会想到它可以美容、防晒或者消炎杀菌等,其实芦荟中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素以及矿物质,小孩适当的吃一点对身体也有好处。 1、补充营养 芦荟含有70种以上的人体所需的营养物质和微量元素,小孩子适当食用不仅可以摄取营养,还能平衡体内的营养成分,让生长发育更快。 2、补钙 芦荟富含钙质,对正在发育期的小孩来说,补钙尤为重要,因为骨骼的生长需要大量的钙。还有研究表明,从小给孩子补充足够的钙可以有效降低未来孩子患心脏病的概率,预防骨质疏松。

3、解毒 儿童处于发育的关键期,各种毒素很容易堆积在体内无法排出,而芦荟中含有丰富的多糖体,可以帮助排除体内毒素,还有抗辐射、抗突变的作用。

4、促进消化 芦荟富含膳食纤维,对于改善儿童的厌食、积食有很好的效果,能够刺激肠道蠕动,同时丰富的氨基酸还可以调节胃酸的分泌,对于婴幼儿消化不良有很好的疗效。

在夏天的时候,如果孩子有中暑的情况,也可以切一片芦荟涂抹在孩子的太阳穴上,可以立刻缓解。 但是需要注意的是,由于儿童肠胃功能还不完善,如果喂食芦荟,一定要严格控制好量,避免引起中毒反应。

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