四个月胎儿是什么样？
1、宝宝已经长得像个迷你小婴儿了，身长约30cm，顶臀长约25cm；头围约14cm，平均体重约90克。宝宝此时皮下脂肪已开始形成，面部丰满，头发也开始生长出来，已长出4～6颗乳牙。 2、宝宝的器官继续发育成熟，四肢可以活动自如，而且能吸吮手指，甚至能吞咽羊水，如果将手或足放在宝宝的口旁，会引起舔吸动作。在子宫里，妈妈经常走路，所以有的宝宝出生后不会“翻身”，这是因为他在妈妈肚子里经常处于运动状态。
3、宝宝眼睛已完全睁开，并有了视力和追物能力，能够对光线作出反应。这时妈妈可轻轻地触摸肚子与宝宝交流互动，和宝宝说说话，放些轻柔的音乐给宝宝听，帮助训练大脑的协调性，为日后宝宝的语言发展打下基础。
4、准妈妈此时胃口大开，体重增加较快。要注意饮食营养均衡，少吃多餐，忌食生冷食物。同时应适当控制碳水化合物（尤其是糖类）的摄入量，以免胎儿过胖导致难产。
怀孕4个月的注意事项： 孕四月开始，胎宝宝的身体各器官进一步发育完善起来啦！这个时候妈妈们要多吃富含蛋白质的食物及钙、镁、锌等微量元素的食品，以保证胎宝宝的大脑及其他身体器官的正常发育。每天保持适量的锻炼也是必不可少的哦~
1. 此时，准妈妈的早孕反应逐渐消失，食欲也会明显增加。这个时期应保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；每日食盐不宜超过6g，每日加食红糖100g；多吃水果蔬菜以防便秘。
2. 随着妊娠进展，腹中胎儿需要更多的铁来制造血液和组织，因此从第4个月起补充铁剂尤为适宜。孕妇补铁最好选择含有维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果等来促进肠道的铁吸收。
3. 从现在起到分娩为止，是胎儿脑细胞增殖最重要的时期，因此孕妇要多吃蛋白质含量较高的食物，如鸡肉、瘦猪肉、豆腐、豆浆、芝麻等。另外，由于钙质需要大量摄入才可以有效吸收，而菠菜、莴苣、竹笋等含草酸较多的蔬菜会阻碍人体对钙的吸收利用，故此期少食为宜。