婴儿奶昔怎么做好?

逄淑娟逄淑娟最佳答案最佳答案

我家宝宝从两个多月开始喝奶昔,一直喝到10个月。做法非常简单,就是把各种食材用榨汁机打碎就可以了。 首先,你要有一台榨汁机。然后,按照以下步骤来做就可以了(4个月以上宝宝)。

1. 准备2勺奶粉、100ml水、少量蔬果(胡萝卜、苹果都可以)。

2. 把准备好的奶粉和水倒入榨汁机打成糊状。

3. 加入切好的蔬菜水果继续打成糊状。 我家宝宝喜欢喝的水果有西梅、香蕉、木瓜、猕猴桃等等。蔬菜最喜欢的有南瓜、菠菜、黄瓜等。 打好的奶昔颜色会有点像果汁,但是口感和味道比果汁更浓一点。打一次可以喝一天,放冰箱保存。一般我会在早上或者晚上给宝宝喝。

注意:刚开始添加辅食的宝宝不宜喝太浓的奶昔,可以先加单一种果汁试试,如胡萝卜汁,有助于刺激味觉发育;添加辅食后,宝宝的饮食应该以饭食为主了,奶昔可以当作加餐吃一些,但需要注意总热量和营养素的平衡问题。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!