如何避免儿童早熟？
1、均衡营养，避免盲目节食 孩子正处于快速生长发育阶段，对营养物质的需求量相对成人来说更高。家长们需要合理安排孩子的每日饮食，保证各种维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入。 同时，也要纠正孩子偏食、挑食的坏习惯。 对于体重低于正常水平的孩子要适当增加其饭量；而对于那些身体过胖的孩子则要注意减少高热量食物的摄入，必要时还需寻求医生的帮助，进行必要的药物干预。 另外，目前有很多家长盲目给年幼的孩子进补，鱼汤、骨头汤等轮番喂，其实这样反而会增加孩子性早熟的患病风险。 因为过量摄入蛋白类食物，特别是动物蛋白，会造成体内激素水平的改变，可能诱发性早熟。对于体重正常的孩子来说，一般不需要补充额外的营养素，饮食均衡就好。
2、戒掉零食，少吃快餐 不合理的饮食习惯也会造成孩子营养不良或肥胖，而这两种情况都会引发小儿性早熟。 如今市面上贩卖的零食很多都是高油脂、高盐分、食品添加剂含量高的食品，如果让孩子经常食用，容易影响健康。为此，家长们要做到防患于未然，尽量减少购买零食的数量，有意识地引导孩子多吃水果蔬菜。 对于已经患有性早熟的孩子，家长要严格控制其饮食，禁止食用含有性激素的食品，如羊肉、狗肉、动物内脏等。
3、避免接触有害化学物质 很多家长不知道，家居环境也可能会影响孩子发育。对于幼小的孩子，家长们一定要尽量避免其接触到有害的化学物质。比如： 家里不要大量囤积杀虫剂、杀虫剂、灭鼠剂等有毒化学品，一旦发生泄漏，孩子的呼吸系统和皮肤可能会受到伤害； 装修后的房间最好通风一段时间再入住，家具不要买得太密，要留有足够的空气流通空间，防止甲醛超标对孩子造成伤害； 孩子衣物单独清洗，太阳底下暴晒消毒，以防沾染病菌。