婴儿湿热怎么调理?
中医理论认为,凡外感湿热之邪,入里化火者皆属之。若发于肌肤则为疖,发于脏腑则为痢等,常因大便不畅引起发热、口臭、唇干、皮肤干燥、小便短赤等湿热内积的症状,此为泄泻(如小儿腹泻)的前期症候。婴儿湿热,饮食护理是很重要的。一般可选清热利湿之食物辅以清热之保赤丸、小儿七珍丸、儿康宁糖浆等药。
宜食食物:
①新鲜果汁。胡萝卜汁、苹果汁、橘子汁、西瓜汁、荸荠汁等,都能起到润肠通便的作用。制法是将水果洗净切碎,加糖少许后,再用开水泡10分钟即可饮用。
②清淡、少油的汤泡饭。
西葫芦粥。西葫芦50~70克,粳米100克,冰糖适量。西葫芦洗净,切成小片,放入锅内,加水300毫升,小火煮15分钟,再放入浸泡4小时的粳米,大火烧沸后转小火,熬至粥成,入冰糖,再烧至融化的程度即可食用。
山药肉未粥。粳米100克,瘦肉50克,山药60克,葱姜末、精盐适量。将粳米洗净,浸泡4小时。瘦肉洗净后剁成肉末,再将山药洗净蒸熟后去皮捣成糊。锅内加适量的水,加入浸泡后的粳米、山药糊,大火煮沸后撇去浮沫,再下肉末、葱姜末煮至粥成,加精盐调味即可食用。