儿童奶酪如何选择?

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1. 挑选奶酪,跟选西瓜一样简单! 首先看外形,新鲜的奶酪看上去很细腻、颜色比较自然;其次摸手感,好的奶酪质地很细嫩~最后尝味道,新鲜优质的奶酪吃起来口感香醇,而且会有淡淡的奶香味儿。 而过期变质或者储存不当的奶酪会发出异味或臭味,表面也会有霉点出现……像那些经过二次加工的再制干酪(也就是再制奶酪),由于制作工艺的原因,可能会残留较多的添加剂和色素,建议不要给孩子吃。

2. 最放心的奶酪,是自己DIY做的! 自己在家做奶酪非常简单。比如用牛奶、鸡蛋、糖搅拌以后发酵,就可以做出美味的奶油奶酪啦! 除了做奶酪,用剩下的奶皮也可以做出好吃的果酱哦~把水果打成泥,加点糖和盐腌渍,就可以放入锅中慢慢熬啦~熬到果酱变得浓稠,挂壁,就可以了。

3. 超市里卖的儿童奶酪,真的营养吗? 超市里的儿童奶酪其实有很多种,有原制的,即天然奶酪,如马苏里拉奶酪、帕尔玛奶酪等;也有再制的,如芝士片、芝士块等。 其实无论原制还是再制,只要按照正确的储存条件,并在保质期内食用完,都是对宝宝无害的。但问题是,这些包装精美的“儿童奶酪”真的含有那么高的营养价值吗? 儿童奶酪所谓的微量元素含量,或许只能给4岁以上的孩子吃 所以小编不建议家长给小年龄的孩子盲目补充这些所谓的微量元素。

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