雪莲子起什么作用？
说到雪莲，大家应该不会陌生吧！在云南丽江、大理等地都有售卖，是一种常见的滋补品。那么雪莲到底有什么功效和作用呢？ 早在明代，医学家李时珍就曾记载了雪莲的药用价值。他说：“雪莲花气味甘温无毒，主治五脏邪气，安筋骨，暖腰膝，明目利大小便。”“其性大热，故能治一切热证”。现代医药学也证实了他的说法，《中国药典》中就有记载，雪莲能够清热解毒、消肿化瘀的功效。可用于鼻渊、乳腺炎、肾盂肾炎等病症；《全国中草药汇编》中也指出，雪莲有消炎止痛的作用，可用来治疗胃溃疡、十二指肠溃疡以及慢性胃炎等疾病。
除了药用之外，人们还发现雪莲具有美容的效果。这是因为雪莲中含有丰富的维生素C和维生素E，而这两种元素都是天然的抗氧化剂，有着不错的提亮肤色、抗氧化、淡化色斑的作用，所以坚持用雪莲来护肤，皮肤会逐渐变得细嫩有光泽。
不过需要注意的是，因为雪莲性温，有上火症状或者阴虚火旺体质的人群不建议服用，不然可能会加重不适。孕妇也应该避免食用，以防对胎儿造成不利影响。 其实，只要正确地认识和利用雪莲，并坚持长期服用或外用，它的副作用是可以忽略不计的。但是如果不加节制的长期过量使用，雪莲的副作用也是存在的，最常见的就是胃肠道反应，如腹泻、呕吐，还有头痛、胸闷、皮疹等症状。 所以，不论是服用还是外用雪莲，都要控制剂量，不要盲目使用。尤其是中老年人、青少年、月经期妇女及患有某些慢性病的人，在服用前一定要遵医嘱，以免引起不良后果。