七个月的宝宝睡多久？
七个多月的宝宝应该知道白天和黑夜的区别了，他会主动地睡或不睡觉。如果宝宝不想睡了，家长别硬逼着宝宝上床睡觉，否则会适得其反的。 那要判断宝宝的睡眠时间是否充足，就看他白天睡几个小时，晚上睡几个小时。 大部分新生儿都有昼夜节律，就是白天下床玩，晚上躺在床上玩，就像我们大人一样，白天工作，晚上回家休息。这种规律性的活动很容易建立和保持。
随着宝宝年龄的增长，大脑的功能越来越完善，有了夜觉之后，大多数宝宝都能区分白天和黑夜，并产生相应的行为。但每个宝宝对环境刺激的反应不同，有的宝宝可能到1岁甚至更长的时间才能养成固定的作息时间。
一般来说，正常婴儿的睡眠时间是20小时/天～22小时/天；4个月～6个月大的宝宝每天应睡14个小时左右；7个月～12个月大的宝宝应睡13小时左右。这个年龄段的宝宝已经能够从白天的活动中识别“下午”、“傍晚”等时间概念，而且这些认识还具备一定的规律性，比如每天下午5点吃奶后睡一小时，傍晚6点半吃饭后睡3个小时等等。 如果宝宝在白天玩了以后，及时用安抚奶嘴或摇篮哄睡，那么他在晚间就会早早入睡并且睡得踏实。当然，爸妈也要留意一下，是否是宝宝到了该吃奶或者该吃饭的时间，因为饥饿导致的烦躁不安而睡不好。