婴儿维生素d要补多久?

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一般建议补充到2周岁。但具体补充时间还是要根据宝宝的实际生长环境来定 。 在孕中期,胎儿通过胎盘从母体获取营养,这个时期如果母亲营养不良、缺乏维生素D,很可能会影响胎儿的骨骼发育。所以准妈妈在孕期应适当补充维生素D,最好每日补充10微克(相当于400单位)。 宝宝出生后,通过摄入母乳或者配方奶粉继续摄取所需的维生素D。一般来说,宝宝可以通过皮肤或饮食接触到足够的紫外线,以合成自身所需要的维生素D。不过,受到气候、肤色等影响,有些宝宝可能难以通过皮肤合成充足的维生素D;另外,如果妈妈孕期缺维生素D,宝宝也可能会吸收不足。

通常来说,宝宝出生15天后,爸爸妈妈就可以开始给他/她补充剂形式的维生素D了。由于维生素D属于脂溶性维生素,很容易通过肠道进入体内被吸收,因此基本不会出现副作用,家长们不用担心。 但是需要注意的是,维生素D补充过多会有中毒的危险,因此家长需要严格遵照医嘱给宝宝服用,千万不要擅自给宝宝增加剂量。家长要注意观察宝宝,如果出现了烦躁、哭闹、头晕等症状,有可能是出现中毒的现象,要及时带宝宝去医院就诊。

随着孩子不断成长,日常饮食中能够获取的维生素D逐渐不能满足身体需求,因此需要家长持续给孩子补充剂。对于新生儿,可以在医生指导下每天补充400单位的维生素D到3个月大;然后,再改为每2天补充400单位直至1岁;之后,可以每隔3天补充400单位,一直到3岁。

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