按摩哪个部位有助婴儿排便?

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我宝宝6个月的时候,有一次5天没有大便,急的人心发慌,然后偶然一次无意间按了一下她肚子上那块软软的脂肪(应该叫腹直肌),就一下子排了好多便便,真的是特别多,瞬间不着急了 后来发现,如果宝宝几天不大便或者大便干燥,我就给她按一按这块地方,真的挺管用。

其实这应该是宝宝的腹肌还没有力量,不能有效控制排便所致。 我还试过给宝宝做腹式呼吸,躺着,双腿抬离床面,深呼吸,呼气时想象把体内的污秽之气都呼出来;吸气时尽量把空气沉入腹部,反复练习,据说可以刺激肠道蠕动,对便秘有帮助。 但是我试了好多次,宝宝都不太配合,做了几次都不成功……… 还有一个方法,就是用手掌轻轻摩擦宝宝腹部,以调节肠蠕动,帮助通便。这个我试过,的确有效。

但是以上所有方法都只是辅助作用,最重要的还是要调整好宝宝的饮食结构。 如果宝宝是母乳喂养的,妈妈要避免摄入过多难消化的食物,如辛辣、油炸等;如果是奶粉喂养的,需要注意平时多补充水分,适当增加富含纤维素食物的摄入,如蔬菜、水果等。

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