婴儿总是翻身怎么回事？
很多家长肯定会有这样的感受，就是自己的宝宝刚刚出生还没有多长时间，但是却总是发现自己的宝宝经常会翻身，有的时候甚至会翻得很严重，这样也让很多的家长感觉到十分担忧，那么到底是为什么呢？下面我们就一起来看一下吧。
一、小孩子爱翻身是正常的现象
很多的医生都会告诉家长朋友说，孩子爱翻身其实是比较正常的一件事情，因为有很多的宝宝刚生下来还没有多长时间，所以身体的各方面发育还不是十分完全，身体的免疫力还有适应能力都不是特别的高，所以就容易出现一些小的问题，平时家长朋友只要多加注意，这样的现象很快就会消失的。
二、为孩子添加衣物
孩子往往要比大人更怕冷一些，特别是孩子刚刚来到这个世界上没有多久的时间，所以对环境还不是很适应，所以就容易出现身体虚弱，而且营养不良的情况，家长朋友发现自己的孩子总是爱翻身后，可以把孩子的衣服适当的穿衣服，提高孩子的免疫力的同时，也不要让孩子着凉了。其实宝宝爱翻身，更多的原因是因为他们的睡眠质量不高，睡眠不好就会影响身体的健康，所以想要改善宝宝爱翻身的毛病，就要先从提高宝宝的睡眠质量入手。
三、提高孩子的睡眠质量
孩子爱翻身其实大多数家长朋友都知道是怎么回事，主要是因为孩子的睡眠质量不是特别好，所以就容易出现了翻来覆去总是睡不着的情况，所以家长朋友想要改善孩子爱翻身的毛病，就要从提高孩子的睡眠质量入手，平时可以给孩子多补充一些维生素d，这样可以从身体上改善孩子的睡眠质量，同时还可以在灯光上做些调整，灯光不要太亮，也不要和孩子同房而睡。
孩子经常爱翻身其实是一件比较好的事情，至少证明孩子的运动能力发展得比较好，但是爱翻身也意味着孩子容易出现着凉的情况，所以家长朋友一定要多花一些心思在孩子身上，更好的照顾和呵护孩子，这样孩子才可以充分的成长，也可以健康快乐的成长。