6个月宝宝如何添加辅食?

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1 先吃米粉,选择含铁量高的,因为六个月的宝宝开始缺铁了;然后就是各种水果泥,从香蕉泥开始(怕过敏的宝宝可以蒸熟);然后是各种蔬菜肉泥。每天两次,每次半勺(小汤匙),观察便便,如果便便是绿色的,说明米粉或者辅食油没有消化完全,暂时不要吃了,等两天再试! 2 一天加一顿辅食即可,建议先加白粥,稀点哦~后面再加一点小米粥、玉米粥之类的,这些比较容易消化的,等宝宝习惯以后在慢慢加米糊。

3 加菜的时候,可以先加青菜叶,然后是胡萝卜,最后是土豆南瓜之类的。 4 可以加些鱼肝油和钙粉,但是要分开食用!鱼肝油早上吃,帮助吸收钙;钙晚上吃,有助于睡眠。我都是买乳钙颗粒,这样更方便给宝宝服用。 5 六个月宝宝的肠胃还没发育好,所以不建议一次喂太多东西给婴儿,以免消化不良造成肠胃负担大。

6 添加新食物时,应先从少量喂起,以观察宝宝有无不适现象发生。如宝宝没有出现腹泻、呕吐等现象,则表示宝宝可以接受这种食物;若宝宝出现腹泻或便秘的情况,可稍推迟让宝宝进食该种食物的时间,待症状消失后,才继续喂食。

7 当家长发现宝宝的胃肠对某种食物的适应性很好,而且食欲也特别好时,就可以适当地增加喂养的量,但要注意不能操之过急,要逐渐地添加,不可操之过急,否则容易使肠道受到刺激而发生腹泻或便秘等症状。 8 在宝宝的饮食上,一定要做到定时定量进餐,养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

9 对于六个月大的小婴儿来说,虽然可以添加一些辅食,不过还是应以奶类为主。因此家长们应注意为宝宝选择合适的奶粉来喝,这样才能满足宝宝的需求。例如贝因美的爱加奶粉就很不错,它含有丰富的蛋白质、乳糖与多种维生素、矿物质成分,能全面促进宝宝生长发育与智力开发需求。它还特别添加了DHA及ARA,有助于提高智力和视力发展水平。总之,是一款非常不错的配方奶粉呢! 我现在都给孩子喝的贝因美冠军宝贝爱加上奶源是新西兰的,营养比较均衡,口味清淡不上火,孩子也比较喜欢喝。而且它的包装很独特,罐装的密封性好,方便外出携带,非常适合上班的妈妈。

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我家宝贝也是六个多月,现在开始吃米粉了(我买的亨氏的),蛋黄也可以吃了(刚开始只加半个蛋黄,每天两次,一次三分之一,观察几天看看是否有过敏情况;不过敏后,在两个蛋黄之间逐渐加到整个蛋黄并逐渐增加次数和量) 水果泥也开始尝试,果汁要少喝啊!(可以拿个勺子刮苹果给他吃,或者把苹果用开水煮一下,然后直接打汁给宝宝喝) 现在已经开始吃碎菜和肉类了(鱼,虾,肉都要少吃一点),我们吃的比较少,一天也就几口样子吧,毕竟孩子太小消化能力有限,吃多了也容易肠胃不适。建议先少量添加,等适应了再逐量增加。

至于零食什么的,我觉得还是等到一岁以后再吃比较好,因为零食里很多都含有添加剂和防腐剂,对发育中的宝宝身体有害无益。

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