几个月婴儿可以吃蓝莓?

子珊琳子珊琳最佳答案最佳答案

四个月的宝宝可以开始尝试吃新鲜水果了,但第一次给宝宝吃水果的时候,要注意细节问题。 比如,给宝宝吃的新鲜水果要先洗净,然后去皮、去核,再把水果打成糊糊状,这样能保证食物的安全,也给宝宝易吞咽、好消化的水果泥。

不过要注意的是,给四个月的宝宝吃的水果应该尽可能鲜榨,且一次不要做太多,最好即做即吃,这样能够保持水果中的营养不流失。 那么,四个月的宝宝适合吃什么水果呢?

1、苹果 想要给宝宝吃水果,首先可以考虑吃苹果。因为苹果是常见水果中营养价值比较高的,尤其是人体需要的维生素可以即时获取。而且苹果味道香甜,口感也不错,很容易让宝宝喜欢上这个味道。

在给宝宝食用苹果的时候,妈妈可以先把苹果用水洗干净,然后带皮切成小丁,用勺子刮成泥状,喂给宝宝吃。

2、香蕉 香蕉也是四月龄宝宝可以适当进食的水果之一,特别是添加了辅食以后出现便秘的宝宝,适当多吃点香蕉,有助于促进肠道蠕动,缓解宝宝排便困难的问题。

如果是给宝宝吃香蕉,应该注意,把香蕉蒸熟后再给宝宝吃。这样不仅可以避免宝宝吃凉的食物而引起肠胃不适,还可以让香蕉的膳食纤维更加容易释放出来,有利于宝宝的肠胃消化。

3、猕猴桃/橙子 猕猴桃也叫奇异果,含有较高的矿物质、胡萝卜素等,对宝宝的生长发育有一定益处。另外,猕猴桃含有的维生素可以有效的滋润肌肤,帮助宝宝淡化痘痘色斑,有美容的效果哦。

而橙子富含丰富的维生素和矿物质,特别是宝宝冬季食欲大增,适当吃点橙子的酸味还能刺激宝宝的食欲增加。只不过,需要注意,两岁以内的宝宝不要吃果汁,直接吃果肉即可。

瞿红才瞿红才优质答主

蓝莓有“水果皇后”、“浆果之王”的美称。许多人认为蓝莓的营养很丰富,有各种的好处,那么几个月婴儿可以吃蓝莓呢?

专家指出,蓝莓含有丰富的铁元素,是普通果蔬的20倍,铁是人体造血功能,尤其是血红蛋白的重要元素之一。缺铁会引起缺铁性贫血,影响组织细胞的氧供应,引起宝宝活动量差,反应迟钝,发育迟缓等,尤其是正在发育期的儿童易患反复感染等疾病。铁也是体内许多重要酶的成分,参与能量代谢及其它物质的合成。宝宝生长发育旺盛,对铁的需要量大,容易缺乏,是儿童缺铁性贫血高发年龄段。所以,这个时期应合理安排宝宝饮食,增加含铁丰富的食物,如动物肝脏、血、瘦肉等,同时注意补充蔬菜水果,如蓝莓等,提高铁的吸收利用率。

虽然蓝莓对儿童健康有很多好处,但是也不能一次性吃太多,否则可能会造成肠胃不适。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!