小婴儿鼻塞可以洗澡吗？
现在气温下降比较明显，所以很多人都选择用艾灸来改善体质。虽然说艾草对很多疾病都有一定的效果，但是并不是所有的人都适合用艾草，如果使用不当的话，还可能会起到相反的作用。那么哪些人是不适合用艾草的呢？
以下这几类人群不适合用艾草：
1、大虚大寒大热者禁用：大虚即身体气血亏损严重，一般表现为孕妇、婴幼儿、贫血人士；大寒即怕冷、冻胀、手脚冰凉者；大热即燥热体质者。
2、皮肤过敏者、血燥虚火旺盛者禁用：由于艾草是温阳之物，用后更易上火。皮肤过敏者若涂抹艾草精油，会加重过敏症状。血燥者易头晕目眩、暴躁易怒、眼底出血。
3、热性感冒禁用：若受寒感冒，不建议用艾草取暖，此时其温阳之力会加快寒气入里，加剧发热。
4、经期女性慎用：艾叶有散寒活血的作用，经期用艾草泡澡可能使月经量增多。
另外，使用艾草时需注意：
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、实火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与上火有关的患者，都可以用它来按摩，还能辅助治疗哮喘。但用艾叶水洗泡双脚，短时间内可能看不到明显的作用，需要长期使用，才能改善体质。
2、要注意水温的控制，不要水温过热。因为艾叶泡浴必须使用温水，而且，水温也要保持在38-45度之间，而且泡浴的时间不能超过20分钟。如果水温过高或者恒温太久，反而会使身体毛孔细腻，难以排毒。
3、泡澡的时间最好选在晚上7-11点之间，这时候人体的血液循环最快，热水浴能迅速补充营养，抗衰老，安眠助睡眠。