男孩子几岁学打篮球好?
在儿童生长发育过程中,有三个发育高峰期。第一个发育高峰期为6~12岁(一般以女孩6~12岁,男孩6~13岁为“学龄期”);第二个发育高峰期为女孩13~18岁,男孩14~20岁(一般把女孩13~18岁,男孩14~20岁为“少年期”);第三个高峰期在22岁以后,属于成人阶段。从儿童少年的生理特点来说,6~12岁儿童的各种运动素质,如走、跑、跳、投、攀、爬等的发展已接近成人水平,肌肉协调性较好,且富于表现力,适宜进行体操、田径等运动;12~14岁,儿童的肌肉中蛋白质、无机盐含量较多,而水分、脂肪较少,加之骨骼的弹性、韧性好,不易折断和碰撞损伤,适宜参加篮球、排球等较剧烈的运动。
男孩子都是能量块,都喜欢动,打篮球是目前男孩子非常着迷的接触性运动,在球场上驰聘是男孩子的愿望,那么从上面我们知道男孩子12~14岁开始接触篮球,逐步加大训练,才是合适的,如果发育期前接触篮球,过早开始专项化训练,由于孩子手大脚大,骨骼韧带、肌肉等方面发育还不完善,而且长期重复的、机械的训练,会加重关节负担,影响身体协调性,造成关节变形、肌肉萎缩、骨骺融合早,不但不利于孩子的生长发育,也容易引起损伤发生。所以男孩子12~18岁是适合接触篮球的年龄段。