生完孩子出汗怎么办?
在中医理论中,产后出汗多是因为生产过程,导致体内气血耗损,卫外功能减弱,汗液外泄。产后出汗多要调摄,注意休息,适度活动,注意睡眠质量;饮食调摄,温清淡,五味适宜,补气养血,调和营卫;调摄情志,保持愉悦心情;居室调摄,保持舒适清洁安静,避风寒,防感冒;适度穿衣,汗出及时擦干,避免受凉。
产后多汗一般在产后1~3周后逐渐消失,如出现汗出淋漓,衣物尽湿,需立即到医院就诊。产后出汗多属于中医的产后汗证,多因产时失血过多,导致气血两虚,肺卫不固,腠理不实,汗液外泄所致,需到医院就诊,由专业医生望闻问切,四诊合参,辨证论治,调制合适的中药进行调理,产后可适度活动,有利于产后发汗、调畅营卫之气等,切记大汗,避免邪气侵入,导致产后汗证加重。
产后需要吃些能补益气血的食物,如桂圆,红枣,乌鸡,羊肉,牛肉,动物肝脏等,能行气化滞的姜、葱、山楂等配用,以促进消化,补其不足,这样能使出汗症状逐步消失。否则会由于气血更加亏虚而汗出加重,乃至出现其他症状。