小孩子扭伤脚怎么办?
小儿扭伤初期表现为受伤部位疼痛肿胀,皮肤青紫,行走困难。严重者扭伤后会出现跛行甚至无法站立。踝关节扭伤是最常见的运动损伤,约占所有运动损伤的40%。
小儿扭伤脚踝的处理方法
1、休息:受伤之后应马上停止运动,避免进一步加重损伤,让受伤的部位充分休息。
2、冰敷:在受伤的24小时之内,可以使用冰块进行冷敷以减少局部的出血和肿胀。注意冰块不要直接与皮肤接触,可以以毛巾包裹冰块后敷于患处,每次持续15-20分钟,间隔半小时或一小时后再敷,如此循环。
3、加压包扎:可以通过弹力绷带对于受伤的部位进行加压包扎促进局部的消肿,同时也可以保护受伤部位避免二次受伤。
4、抬高患肢:患者可以采取坐位或者是仰卧位,对于受伤部位进行抬高,可以促进血液回流从而消除肿胀。