孩子十二岁个矮怎么办？
要让孩子多参加体育锻炼。现在的孩子学习任务繁重，大部分时间在紧张的学习中度过，学习的压力会令孩子焦虑、紧张、疲惫。他们缺少体育锻炼，体质降低。孩子应该多参加体育锻炼，让身心得到放松，同时强壮肌肉和骨骼，促进生长激素分泌，提高孩子免疫力，有利于增。
其次，要让孩子保持愉悦的心情。心情愉悦的孩子不会把过多的精力放在无聊的事情上面，有利于身心发育。反之，长期处于压抑、焦躁的心情当中，不仅会降低免疫力，导致频繁生病，而且会影响内分泌，阻碍身心发育。家长要多鼓励孩子，多创造一些有意义、有益孩子成长的活动，让孩子融入其中，营造温馨的家庭氛围，让孩子始终生活在关爱中。这有利于拉近亲子关系，促进孩子身心全方位健康发育。
再次，要加强孩子的营养。长期营养不良的孩子身体瘦弱，身高、体重都低于正常水平。孩子在成长过程中应该加强营养，尤其是蛋白质和维生素的补充。蛋白质是机体生长发育中不可缺少的营养物质，维生素可以促进代谢。他们两者可以促进骨骼发育，让孩子增强体质。同时，家长要提醒孩子养成良好的饮食习惯，均衡营养。