小孩体内湿气重吃什么？
1.可以吃些化湿醒脾的食物：扁豆，藿香，佩兰，莲子，薏仁，扁豆，冬瓜，赤小豆等具有化湿醒脾作用，小孩体内湿气重可以常吃。
2.可以吃些健脾利湿的食物：茯苓，山药，芡实，高粱，鸡腿蘑，甲鱼，乌龟，童子鸡等有健脾利湿作用，小孩体内湿气重可以常吃。
3.可以喝些祛湿粥：薏米赤豆小米粥，茯苓莲子百合粥，高粱赤豆山药薏米粥等有健脾祛湿的功效，小孩体内湿气重可以常喝。
4.可以喝些祛湿汤：扁豆茯苓山药汤，藿香佩兰粥水，赤小豆冬瓜甲鱼汤等有芳香化湿、清热利湿的功效，小孩体内湿气重可以常吃。