一岁孩子枕头多高合适？
一岁宝宝使用的枕头高度应为2-4厘米左右，这个高度可以保持宝宝颈椎的正常生理曲度，有利于骨骼发育。枕头的长度应略大于宝宝的肩宽，以便宝宝睡觉时不歪头，有利于面部发育。材质方面建议选择稍硬或中等硬度型的，这样能够更好的保持脊柱的平直，有利于预防脊柱畸形发生。
另外，孩子睡觉时，父母最好还是让孩子仰睡，因为在仰卧睡眠时，可以自主活动胳膊和腿，有利于新陈代谢和身体健康。另外，还应多给孩子翻身，这样能给孩子变换不同的睡姿，有利于大脑和身体的平衡发育。平时还应多让孩子户外活动，适当的晒太阳和锻炼，能促进维生素D的合成与骨骼的发育。