建议先检测一下维生素D的水平，如果缺乏的话建议先补充鱼肝油（含有促进钙吸收的活性维生素D），同时多吃富含钙质的食物如牛奶、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时再吃钙片。 钙片的剂型很多，颗粒剂、粉剂、泡腾剂，还有最新的凝胶剂型，不同剂型的钙剂作用机理是一样的，都是增加骨骼中钙的含量。
我用过，没有任何不良反应，而且效果不错呢！ 我是混合性皮肤，T区油两颊干还有红血丝，为了祛红血丝我用了一个周期的诗丹琳，脸部的红血丝真的慢慢的在淡化，让我很开心；额头和下巴爱出油的地方，用诗丹琳之后大半个月的时间都不怎么出油了（虽然我还是觉得油油的），鼻子上的黑头也少了，
“活血” “补血”“抗氧化”……这些词语经常出现在三七的功效宣传中，那它们到底代表了什么意思呢？ 三七又称作人参三七或滇三七，是我国特有的名贵中药材，主要的功效有： 1、扩张血管 三七含有三七素，具有较强扩血管作用。
不知道题主是缺得比较严重需要药补，还是单纯因为骨质疏松开始补钙呢？ 一般建议中老年人每日口服钙剂2次，每次100毫克；老年人钙的摄入不足或缺乏，不仅会发生骨质疏松症，还会增加心血管病的发生率及死亡风险[1-3]。
5个月女宝，刚刚坐稳。 之前一直以为宝宝是3个月会翻身的，没想到宝宝4个多月的某天早上突然会翻身了！兴奋的我赶紧拍照留念。（我家宝宝每个翻身的瞬间我都用相机记录下来，可是等到想发朋友圈的时候……都！没！有！清！纯！的！模！样！了！） 接着就进入了站立模式。经常站着不走，需要人拉着小手，或者扶着站起来。
当然可以，很多新生儿刚出生的时候就可以趴着睡觉了，当然这时候的“翻身”是没有意识的，只是一种反射动作而已。比如你用手轻轻拍他的后背，他可能会因为不舒服而翻过身来。
7个月了可以给宝宝吃核桃的，但每次不能吃太多哦，1-2颗就可以了，吃多了宝宝会不消化的。 宝宝7个月的时候可以开始添加辅食了，一开始先给宝宝喂点米粉、蛋黄、果泥这些比较好吸收的食物，等宝宝适应了以后逐渐增加食物的种类和数量，这样能缓解宝宝出牙时的不适，还能为宝宝以后的奶类、辅食的顺利过渡打基础。
不用额外补充了！ 正常的均衡饮食，只要宝宝消化吸收都正常，不存在营养摄入不足的问题。当然，你指的不均衡可能是说奶量不够，或者是说没吃饱，那就另外当别论了。 如果真要补充的话，建议吃含锌量比较高的食物补铁，例如瘦肉末、蛋黄、鱼、肝泥、水果汁等；也可以服用葡萄糖酸锌口服液。
我八个月的宝宝，现在可以扎小辫了。。。其实这个跟宝宝的体质不同也有关系吧！我们这边有个小孩都一岁半了还没长牙呢，所以不能只从时间上去判断的 另外我家是女宝，出生的时候头发就挺多的也挺黑，不过剃过一次头后长的更好了，也更有光泽了一般宝宝在满月之后就可以给宝宝理发的哦，宝宝理发后会长得更快一些的呢！