能啊，而且还简单、容易坚持，我孕期就经常吃，效果不错呢～ 桂圆即龙眼，是一味性味甘平的大补之品，有养血安神、益脾健胃的功效。
题主应该是很早就听说过决明子这玩意儿了吧，这东西是抗痘的一把好手啊！ 我高中的时候脸上也长痘，那时比较单纯（单纯到傻），看到别人用什么我也就跟着用什么；当时看别人用洗面奶洗脸，我也跟着用洗面奶；当时听人说醋能祛痘，我就每天都用食用醋兑水浸泡面膜纸泡澡…… 后来，
我整个孕期几乎每天都在吃核桃，后来宝宝出生我发现她的头发又黑又多！简直像泼了墨一样，而且皮肤好得不得了，特别光滑。我真是悔不当初没有多喂她吃核桃。
三个月到半年一次，视情况而定。 如果是烫发，建议3个月左右洗1次 如果只是染发，可以2-6个月染一次（根据颜色深浅）。 想保持头发光亮、柔顺，经常梳理头发是很有必要的。 用梳子每天梳头一百下，可以防止脱发，让头发更健康。
早教是指利用各种机会对宝宝进行教育，让宝宝在轻松、愉快而又不脱离生活情景的环境中进行学习、锻炼。这种教育要贯穿于生活中的每一时刻，而并不是像幼儿园教育那样，是正规的教育。从宝宝出生的那一天起，就可以开始对其进行早期教育了。