怀孕期间，除了关注宝宝的发育情况，妈妈们也很关心自己的营养状况。比如每天摄入哪些食物才能满足自己和宝宝的需求呢、孕期是不是不能吃这些食物等。 其实，只要保持日常膳食的均衡，适量补充维生素及矿物质，就能够满足孕期的营养需求了。 当然有一些特殊的营养素是孕妇需要特别注意增加的，例如叶酸、铁以及钙等等。
1、降低血糖和血脂 空心菜的含糖量比较低，并且含有比较高含量的膳食纤维，因此能够阻止糖类吸收，帮助降低空腹血糖水平；另外，空心菜含有的果胶可以帮助减少对胰岛素的消耗，进而有助于降低糖尿病的症状。 空心菜还含有人体不能合成的纤维素，可降低胆固醇，促进血脂代谢，预防动脉硬化等心血管疾病。
我的左上臂，后侧纹了一个“佛”字。 当时是夏天做的，而且做了半透明色（就是可以透皮肤的），所以做完也没有特别注意什么。 但是！ 过了冬天开始，在文字周围开始长了好多痘痘，红红的，有点痒，然后弄破的话就会连成一片，跟针扎了一样。但是过几天结痂了之后就不疼了。
可定(哌仑西平)属于苯并二氮杂卓类药物，有中枢神经系统、心血管系统以及肌肉松弛的作用。 它的抗焦虑作用比较强，是治疗各种类型焦虑症的首选药物之一，对恐惧症也有一定效果；此外还可以用来治疗惊恐发作和社交恐惧症。除了抗焦虑作用之外，可定还有一定的肌肉松弛作用，可以用来治疗痉挛（抽筋），尤其是儿童高热惊厥。
月见草油是一种非常好的油脂，它来源于月见草，而月见草又被称为夜来香、待霄草等，属于一种草本植物，主要分布在欧洲、北美洲等地，目前在中国部分地区有种植。 月见草油的功效有很多，比较常见的作用就是降血脂、降血糖，此外还有预防心血管病、抗氧化衰老、调节内分泌、消炎抗菌等作用，下面我们具体了解一下吧！
一般来说，如果没有妊娠组织物完全排出，产后子宫收缩不好，导致宫腔内有残留的组织，这种情况就要进行清宫手术了，而引产和堕胎的区别就在于引产是经过孕妇同意的情况下才进行的分娩方式，目的是为了终止妊娠；而堕胎多是无视孕妇意见自行实施的人为流产方式。
6个月以内的宝宝发热，一般情况下是由于病原体（细菌、病毒、支原体等）感染所致，这种情况下需要带宝宝去医院就诊，明确感染原因，必要时需要进行血液检查，以明确病因诊断，并给予相应治疗措施。 6个月以上宝宝发热，如果体温持续3天不退或发热温度较高，也需要及时就医，在医生帮助下寻找发热原因。
1、 促进血液循环，增强新陈代谢功能；2、 调节内分泌系统，增强免疫力和抵抗力；3、 抑制细菌生长，消炎止血，预防皮肤病；4、 保护血管与心脏，减少胆固醇在动脉中的沉积，避免心脏病爆发；5、 消除肌肉疲劳，舒筋活络，加速新陈代谢，补充能量，提高运动成绩；6、 促进头发毛囊中血液循环，激活毛发细胞，
五个月的宝宝可以更换奶粉，但是更换奶粉的时候要注意以下几点： 1、逐渐过渡，不要突然给宝宝换掉原来的奶粉，这样会导致宝宝肠胃不适应，出现腹泻的情况。给五个月宝宝更换奶粉，应该慢慢的添加新的奶粉，让宝宝肠胃有个适应的过程。
其实从出生开始，孩子吮吸手指、手、玩具或任何可以拿到的东西都是正常的，这是他们学习社交和掌握新技能的一种方式。 然而，在2岁之前停止使用它可能会很困难。对于有些宝宝来说，可能直到3岁才能完全放弃这个习惯。所以家长们不用太过于担心。美国儿科学会不建议给1岁以下的婴儿使用安抚奶嘴。