1、抗氧化研究发现，秋葵中含有丰富的营养物质，尤其是维生素C的含量非常高。而维生素C作为天然的抗氧化剂，能够清除体内多余的自由基，起到抗衰老的作用。维生素C还能够增强免疫细胞的活性，从而提高人体的免疫力和抵抗力，让人少生病。所以经常用秋葵泡水，具有很好的养生效果。
白醋除了可以做厨房调味品之外，用白醋来做面膜也是很有用的，能够改善面部肌肤问题，比如说可以消除脸部暗沉、斑点、皮肤粗糙等情况。 用白醋来做面膜需要注意哪些事项呢？ 首先，在利用白醋来洗脸或者做面膜的时候，一定要注意控制好浓度，千万不要贪图美白效果而过量使用白醋，这样只会伤害到皮肤。
肉松一般可分为全精肉松和混合肉松。全精肉松又可分为纯猪肉松和鸡肉松；混合肉松是全精肉与蔬菜或果品共同加工而成的，如紫菜肉松、香菇肉松、枣泥肉松等。婴儿最好选择全精肉做的肉松，而不要用混合肉松。
婴儿的脸大一般是因为脸部的脂肪堆积过多，属于婴儿的正常发育情况，如果没有其他伴随症状，一般是生理现象，不需要进行治疗。可以定期到医院进行婴儿的体检，观察婴儿情况。
我们所说的“提肛运动”，其实包括的是收缩肛门括约肌和腹肌的运动两个部分，而不仅仅是收缩肛门而已。1、收缩肛门括约肌锻炼 方法是深吸气后闭气，紧缩肛门，感觉得到肌肉的变化即可。每个周期为30秒；然后缓慢呼气，放松肛门。每两次呼吸做一个循环，如此反复练习20次。