七宝美髯几个月见效？
题主问的七宝美髯丹又叫何首乌丸，是古代养生名方之一，由乌梢蛇、牛膝、熟地黄、当归、枸杞子、补骨脂、菟丝子7味中药组成。 之所以叫“七宝”是因为这7种中药都是“宝物”——可以滋补肝肾之阴（因为肝肾同源），填精养血，而且药性都比较平和，没有大毒药物，不会伤到人体正气，所以叫做“七宝美髯丹”。这个方子最早见于《丹溪心法》卷三，之后被收入到《医方集解》中，明代以后广为流传，成为历代中医临床常用方剂及经验方的代表之一。
现代研究也证实该药具有明显的抗衰老作用。主要表现在对超氧化物歧化酶（SOD）和过氧化脂质（LPO）的影响方面[1]。实验结果提示：何首乌能明显提高脑组织中SOD含量而降低LPO的含量；在整体水平上，能使小鼠体重增长加快，血中胆固醇及甘油三酯明显下降。 所以从这个角度来说，长期服用是可以起到保健的作用的。但是要注意两点：
第一点，任何药物都不是万能的。虽然七宝美髯丹作为经典名方，历史悠久，但终究只是一张古方而已，它的主要成分是一些中草药，并不能像西药那样做化学合成，它有很多有效成分还不太明确，其药理作用的机制也没有得到完全地阐释。所以在服用七宝美髯丹的时候，如果效果不明显的话也不要失望和气馁。
第二点，再好的药品也是有副作用的，这一点必须要知道。根据我的临床经验以及文献查阅来看，主要的副作用就是可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应。另外，对于本身有胃阴虚的患者来说，可能会出现食欲下降的问题。总之，服用过程中要警惕不良反应的发生，如有不适，请及时停药并就诊于正规医院，请医生给予诊断和处理。