几个月的宝宝可以吃盐？
其实，在宝宝的辅食里适当加点盐是完全可以的，但一定要把握好量哦~ 那到底加多少才算合理呢？
1.6个月内的婴儿不需要加盐！ 因为刚出生的宝宝从母体内获得了足够的钠元素，而且母乳中的成分也比较适合宝宝生长发育所需，所以无需额外添加盐分等调味料了。
2.1岁左右可适当吃些含钠食物 随着宝宝的成长发育，6个月后开始添加辅食时就可以给宝宝吃含钠的食物了（比如盐）。因为1岁左右的宝宝已经能够接受一定咸味，这个时候可以适量吃点含钠食物作为调味剂啦~但也要注意控制量，每天不要超过0.5克！ 3.1岁以上可逐步增加食盐摄入量 但值得注意的是，1岁以上的宝宝就要逐步增加食盐摄入量了喔~这个阶段的宝宝对咸淡有了初步的判断能力，可以适当尝一下不同咸度的菜品；但是一定要注意不能多吃！每日盐的摄入量应控制在3g以内。
4.3-6岁的儿童要少吃高盐食物 到了这个阶段后，宝宝对盐分的吸收消化也慢慢提高，这时候再食用过多的含钠食品会对身体造成不利的影响。因此家长们一定要严格控制好他们的盐量摄入，每日最好不超过4g哟～ 这个阶段应该以清淡饮食为主，多食用新鲜蔬果和奶制品来补充身体生长所需的维生素和矿物质。 另外，像火腿肠、方便面等食物中都含有较多亚硝酸盐，不利于身体健康，最好少吃或不吃为好呀^_^