五个月的宝宝可以吃什么?
1、蛋黄泥,将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,食用时不要用搅拌器过滤的太碎。2、果泥,苹果切丁,蒸熟后用勺子压成泥;香蕉捣成泥均可。3、菜汁,可以将新鲜的蔬菜放入水中煮,煮烂后取出蔬菜,用勺或者挤压工具(婴儿勺子)取菜汁(注意不要做成菜泥)即可4、果汁。将水果洗净去皮去核,榨汁后饮用5、米汤。将大米淘净煮粥,取其粥液即成6、牛奶。可将牛奶煮沸,置阴凉处冷却,以汤匙喂养7、鱼糜(鱼肉)。可用鱼肉(去刺)制作,也可在鱼泥中添加少量的肉末和青菜末8、菜泥。将新鲜蔬菜洗净去皮切碎,同各种肉糜一起蒸软,然后压成泥状。9、肉糜。猪肉剁细;牛肉、羊肉去筋骨,剁泥;鸡肉切细块加少许淀粉搅匀再挤去水分,均制成肉糜待用10、豆腐泥。内脂豆腐一板约可吃半餐左右.11、肝泥。猪肝洗净,放锅内煮一沸,捞出放砧板上轻轻捣烂,放入碗内上笼蒸熟即可喂食。 注意每次吃少量,可多吃几次。
注意事项:1.食物要现做现吃,不宜一次做好后存放时间过长再吃。 2.喂哺母奶或混合喂养者无需特别注意辅食。
当宝宝开始拒绝进食时
通常,孩子到了4-6个月的时候,开始对周围事物产生强烈的兴趣并开始尝试进食。他们喜欢把东西放进嘴里啃咬,有时甚至会把刚刚放到嘴里的东西吐出来。因此这个时候需要父母及时纠正孩子的不良饮食习惯,培养良好的饮食习惯。 当你的孩子拒绝进食某样食物时,可以尝试以下几种方法:
1、减少孩子进食的次数,并逐渐增加食物的种类以及摄入量。
例如,原本一天要吃两次米粉,就可以改成一天只吃一次,并逐步加入水果、肉类等食物,让孩子慢慢适应不同口味的食物。
2、将孩子不喜欢的食物与喜爱的食物混在一起,或将厌恶的食物藏在喜爱的食物当中,让孩子不知不觉地把这些食物吃掉。如果这样仍然不行的话,就考虑换一种做法来让孩子接受这种食物吧!
3、如果孩子实在不喜欢某种味道,也可以改换其他口味,只要含有该种营养元素即可。但是千万不要为了让孩子接受自己不喜欢的食物而强迫他/她食用哦!