怀孕6个月可以吃西瓜吗?
我孕早期和中期也吃了很多次,没感觉有啥特别影响呀 孕期不是不能吃这个不能碰那个的,只是要适量,任何东西过量了都不好对吧~ 只要肚子不觉得不舒服就没关系嘛 我孕吐严重那会儿,水果什么的都是榨成汁喝,也没见对宝宝有影响啊
而且西瓜里也有很多营养的噢! 西瓜营养丰富,在鲜果中,它的热量最低,每100克仅含脂肪0.1克、碳水化合物5.5克,蛋白质仅为1克;维生素C含量比苹果多4倍,含钙量比苹果高12倍;胡萝卜素含量也比苹果高出7~8倍。此外还含有钾、磷、锌等人体必需的矿物质及多种氨基酸。 西瓜还含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸以及精氨酸等,有清热解暑、除烦止渴的功效,夏天经常吃西瓜还能补充因出汗流失的水分和维生素 虽然孕妇可以吃西瓜,但毕竟西瓜属于寒性食物,孕妇还是不宜多吃哦~~ 如果实在担心的话,也可以把西瓜打成汁或者切小块加酸奶一起吃(注意一定要洗净切开) 希望对你有帮助^^