11个月宝宝可以吃橙子吗?
一岁的宝宝是可以吃橙子的,但是一次不能喂太多,以免引起消化不良。 很多家长都会给一岁以上的宝宝吃鲜橙,因为这样不仅营养物质丰富,而且可以直接用牙齿咬着吃,特别方便。但家长一定要注意,给宝宝吃新鲜橙子是可以的,但不可以直接给宝宝吃冷藏的或者冷冻的橙子。 因为宝宝肠胃功能未发育完全,而冰冷的食物会刺激宝宝的胃肠,造成宝宝腹痛、腹泻或呕吐的情况。另外,有些家长喜欢将水果打成汁给宝宝喝,其实打汁也会损失掉水果当中很重要的营养物质。因此建议直接给宝宝吃整个的水果,如果宝宝咀嚼能力差,家长可以将水果剁成泥状喂食。 但是要注意的是,虽然是给一岁的宝宝吃橙子,但也不能一次性喂得太多,特别是本身肠胃功能就不好的宝宝,更要注意少吃多餐,以免引起消化不良。
虽然可以给一岁的宝宝吃新鲜的橙子,但是我们也要注意一些食用禁忌,比如吃完橙子后不要立即喝牛奶。 因为维生素C是有还原性的物质,而牛奶中含有丰富的钙质,如果吃完橙子上床,很有可能会形成难溶的钙盐,很难被吸收,还会产生有害物质。除了不能立即喝牛奶外,宝宝在吃完橙子后也不要立刻吃水果,尤其是含糖量的丰富的水果。 因为空腹吃含糖量高的水果有可能会诱发急性胰腺炎。在两次喂奶之间适量进食水果也是有必要的。