孕妇第二个月吃什么对孩子好？
孕初期（1-3月）： 这个时期，胎儿的器官开始分化，如果这个时候受外界因素影响，导致基因突变，很可能会影响胎儿的发育甚至致畸。因此这个时期的营养至关重要！ 饮食重点：补充维生素、矿物质等营养素，均衡膳食。 对妈妈的好处：保持正常体重增长，维持血糖水平稳定。
对宝宝的好处：供给充足的营养素，满足胎儿生长发育的需要；为分娩时消耗储备能量。 营养重点：补充富含叶酸的饮食（如绿叶蔬菜、豆类、坚果类）；适量多吃动物内脏、肉、蛋、鱼、虾、豆制品等含铁丰富的食物；适当增加粗粮的摄入，以供应充分的维生素B族和镁、锰、锌等微量元素。
特别提醒：这个阶段孕妇的食欲往往不佳，建议选择清淡可口、营养丰富、容易消化的食物，少食多餐，可适量吃些酸的食物开胃。