四个月奶水不足还可以下奶吗？
可以，但是效果不会像之前那么好，因为产后4个月，乳腺管里残余的乳汁会慢慢的消失，如果这时宝宝没有把乳汁吸空（特别是夜间睡眠时），乳房里的乳汁就会越积越多，当达到一定量的时候，就会结块，这时候就会引起急性乳腺炎，所以如果出现这种情况，要及时给宝宝喂奶，不要积太多的乳。 如果这时想要下奶，可以多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等，这些汤水中富含蛋白质和矿物质，可以帮助下奶并补充母乳中缺失的能量；也可以适当添加奶粉，减少母乳喂养次数，这样母乳在每次哺乳时的浓度会增加，有利于下奶。 值得注意的是，下奶期间千万不要轻易添加配方奶粉，也不要随意更换品牌的奶粉。因为妈妈们的肠胃功能还没有完全恢复到孕前状态，而宝宝的味觉也非常灵敏，突然更换奶粉可能导致宝宝出现呕吐、腹泻等情况。
如果妈妈是纯奶粉喂养，在下奶期间应注意饮食均衡，多吃富含微量元素的食物，如动物内脏、鱼虾、豆类等。 除了食物之外，妈妈们还要保证足够的休息，保持良好的心情，这样才能有效下奶。