孕妇几个月开始便秘?

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孕妇便秘从孕中期开始,到孕晚期症状更加严重 孕中期的便秘有可能是早孕期生理性腹泻的延续,因为孕早期(尤其是第1个月)的时候有些孕妇会有腹泻的症状,主要是由孕激素分泌增多导致胃肠道蠕动减慢,加上怀孕后腹压增加、肠蠕动减弱引起的;

但是大多数女性在产后腹泻就会消失,所以不用担心。 如果孕晚期还持续腹泻,有可能是因为进食不当、消化不良等情况引起,比如吃的食物过于精细或过量食用不易消化的肉类等都会有腹胀、腹泻的情况出现;

但是如果只是便意频繁,粪便质地松软,应该不是便秘,而是正常的肠道反应。 但如果是严重的便秘就要小心了!可能是由于体内激素水平变化引起胃肠功能紊乱导致的,也可能是由于不良的生活习惯如久坐不动、情绪焦虑等引起的,当然还有可能是疾病因素,需要明确病因后进行治疗。

一般建议通过饮食和生活习惯的调整进行改善,只有在无法自行缓解的情况下才需要用药治疗。 首先要注意调整饮食习惯,避免辛辣刺激的食物和容易胀气的食物,多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜,适当饮水,每日坚持按摩腹部,都有助于缓解便秘。 如果已经出现了便秘,可以在医生的指导下使用润肠通便的药物,但需要注意药物剂量,不能盲目增大服用量。

周明泉周明泉优质答主

怀孕期间,肠道蠕动功能会减弱,因此比较容易发生便秘; 而孕产期由于激素水平的变化,也会造成对肠胃的刺激减少,从而使得食物在消化道内的停留时间变长、水分被吸收掉得更多了,更容易加重便秘的情况~ 除了孕期因为激素变化的问题之外(如妊娠剧吐),其实很多情况下,我们是因为情绪波动和压力过大导致了胃肠道功能的紊乱进而引起的便秘,所以建议各位准麻麻们还是要保持心情舒畅哦~~ 如果出现了排便困难的话可以试试这些方法: 适当运动一下(饭后散散步也不错呀)——有助于促进胃肠的蠕动 合理饮食结构调整【少食多餐】&【均衡营养摄入】——多吃新鲜蔬菜、瓜果等富含膳食纤维的食物以及补充足够的优质蛋白(鸡蛋、肉类、豆类都是不错的选择呢!) &【饮水量要足啊】每天喝够2000ml的白开水也是很有必要的哈!

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