母乳多少个月没有营养?

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从营养价值来看,初乳(产后7天之内分泌的乳汁)含有丰富的营养物质和免疫物质,特别是前5天的乳汁,蛋白质含量最高,微量元素锌含量最大,钙、镁、维生素A的含量也最高。随着哺乳时间的延长,乳清蛋白的比例会降低,酪蛋白的比例会提高,但是总的蛋白质含量还是呈上升趋势。 到了成熟乳期(产后6周至数月),母乳仍然具有很高的营养成分,其中矿物质和维生素等的含量都没有明显变化,只是蛋白质的含量会有所下降,但是仍然高于配方奶粉。 所以无论从何种角度来看,说“母乳在几个月后就没有什么营养了”都是不正确的。

不过需要特别提醒的是,如果宝宝在6个月后添加辅食,此时妈妈的饮食就需要开始注意,尽量以清淡为主,避免摄入过于油腻的食物,以免通过母乳让宝宝吸收过多油脂而导致消化不良等疾病。 而如果你是在断奶前后给宝宝转换配方奶粉,也需要特别注意,不要突然更换品种或口味,这样容易引起宝宝肠胃不适。最好的方法是逐渐更换,比如先替换1/3的新奶粉,混合喂养2周,观察宝宝的大便性状是否正常,如果没有不良反应,再替换剩下的2/3。同时提醒,换奶期也应继续给婴儿喂水。

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题主说的“六个月后就没有营养”这个观点是有问题的,并不是完全正确的。 世界卫生组织(WHO)建议母乳喂养到2岁及以上,也就是说6个月以上仍然在继续哺乳的宝妈,大可不必担心宝宝吃了自己的奶没营养了;并且有研究证明,纯母乳喂养的宝宝直到1岁,其体内铁元素的含量仍会高于配方奶粉喂养的孩子,因此对于处于快速发育阶段的宝宝来说,妈妈依然可以提供重要的营养。

其次,当宝宝达到一定年龄阶段时,确实需要开始逐步添加辅食了,因为光吃母乳或配方奶无法满足宝宝此时对营养物质的需求了。 当宝宝到了6个月左右,就可以尝试添加糊状蔬菜泥、水果泥等富含水分和营养的非母乳性的食物,7-9个月可逐渐引入含钙、锌等微量元素丰富且易吸收的食物,如蛋黄、肝粉以及各种肉泥等等。

最后,如果家长想给宝宝提供更丰富的饮食体验,那么在添加辅食的过程中也可以适当添加一些肉类,比如鱼肉、鸡肉、猪肉,牛肉等等;或者可以适量添加一些坚果类食物,核桃、腰果、花生等等都是不错的选择!

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