首先需要补充的当然是维生素D3，维生素D是维生素中最重要和最常见的微量营养素之一，具有调节细胞增殖、免疫调节、神经内分泌调节以及器官形成等重要的生理作用 1.通过钙的吸收、运输和沉积发挥作用，进而控制骨骼的生长和发育（成骨）；
2.通过胰岛素信号通路调节糖代谢的作用；
3.作为激素的前体，参与体内多种组织的分化、生长和修复（脱氧皮质留酮）；
4.参与免疫系统的发育和免疫功能（血清素、去甲肾上腺素、肾上腺素的合成） 除维生素外，4个月以上的宝宝还可以开始添加富含铁、锌、铜等多种微量元素的辅食，如富含铁质的红色肉类（猪瘦肉）、蛋黄等，含锌丰富的鱼、牡蛎、花生、小米等，含铜丰富的坚果类（榛子、核桃、杏仁、腰果）、蔬菜类等。
值得注意的是，无论选择补充维生素还是添加辅食，都不能单一依赖这些营养补充剂或食物，而应均衡饮食，荤素搭配，粗细粮结合，以保证宝宝能从日常膳食中获取足量的维生素和矿物质。 如果父母不能确定宝宝是否得到了足够的营养，可以在医生的建议下给宝宝做相关的检查，根据检查结果再来调整营养的补充措施。
向丽琼优质答主钙是人体生长发育所需要的微量元素之一，它在人体各个组织中均匀分布，但99%集中在骨骼和牙齿中。其余1%的钙以游离或结合的状态存在于血液、细胞间质和细胞内。钙参与神经、肌肉、心脏的活动，是维持生命的重要元素。
当人体中缺钙时，首先表现为神经兴奋性增高，出现“缺钙症状”，如会“夜啼”，夜晚睡觉时经常全身抽动或出汗等。随着缺钙程度的加剧，宝宝的头发生长变慢，毛发质脆，毛囊轻度萎缩，身材变矮，腰腿酸痛等。
因此，宝宝从出生后15天起就应补钙，每天元素钙的供给量为200毫克，到1岁至2岁，元素钙的供给量为每天400毫克。此外，宝宝维生素D的每日推荐服用量是400单位。这些钙质和维生素D可以通过饮食和额外服用钙质产品来获得。
在天然食物中，含钙量较高的有奶类、鱼和虾、海带、紫菜、排骨汤、豆制品等。但4个月的宝宝还不能吃这些食物，主要是靠母奶、代乳粉来提供，所以应及时服用钙制剂。钙制剂最好在饭后吃，因为食物中的脂肪、盐类能促进钙吸收。一般情况下，钙制剂与乳类食物一起服用或在饭后2小时内服用。若4个月的宝宝已经受了微量元素的检查，并没有缺钙，就不必额外补钙。
