9个月宝宝能吃全蛋吗?
九个月的宝宝已经能够开始吃软的食物了,当然也包括鸡蛋!不过第一次给宝宝添加鸡蛋的时候最好选择蛋黄,因为蛋清里的卵白蛋白含有比较容易过敏的异种蛋白。 一般建议等宝宝1岁之后在食用蛋清,这时候宝宝的消化系统已经相对较完善,对异种蛋白的敏感度也降低了不少。
蛋黄里面富含丰富的营养,特别是维生素A、D、E以及铁磷锌等微量元素的含量都是很高的,对宝宝的眼睛发育,骨骼健康以及免疫力提升都有着重要的作用。 但蛋黄的热量很高,一次不要吃太多哦~ 首先给宝宝吃蛋黄的时候可以把它碾成糊状,这样更容易被宝宝咀嚼和消化。
其次注意观察宝宝进食的反应,如果宝宝出现腹泻、呕吐等症状就要马上停止喂食。 最后提醒宝妈,虽然蛋黄中含有丰富的营养成分,但也不宜给宝宝多吃,每天不超过一个为宜。
除了蛋黄以外,这个时候的宝宝也可以适当吃一些肉类了,例如鱼肉,鸡肉等等。 不过要注意,无论给宝宝喂什么食物都不宜太烫或冰,以防止伤害到宝宝娇嫩的消化道。