孕妇几个月便秘？
我整个孕期基本没有便秘，但是32周突然开始严重，几天解不出来，非常痛苦。于是去看了医生 。医生说因为快要生产了，子宫压迫直肠导致排便困难，让我多散步，多吃粗粮，促进肠道蠕动。
回家之后就每天饭后散一小时步，每天早晚按摩肚子五百下左右(双手重叠，以食指中指无名指小指指腹依次在腹部做环形按摩)。然后每天坚持吃粗粮，米饭换成粗粮，蔬菜里面加拌玉米粉，每天一个苹果等，另外就是大量喝酸奶，每天好几瓶。
坚持了一周左右，终于通畅了！ 不过我的情况可能比较特殊，因为我本身没有孕吐反应，所以吃得下，身体也没有其它不舒服。所以建议孕中期没有便秘的孕妈，饮食上注意多吃富含膳食纤维的食物就好啦~
如果已经有了，也不要紧张，像我一样调整饮食结构，加上适当的活动和按摩，增加胃肠道蠕动，逐渐恢复就好了。要注意的是不要用力抠，擦，洗，以免刺激肛门附近皮肤或局部感染。