8个月怎么做肉泥?

禹勋明禹勋明最佳答案最佳答案

首先,我反对一切用机器做的所谓的“肉泥”! 因为这些机器做出来的东西,缺少纤维,孩子根本吸收不了! 就算能吞下去,也根本无法给肠胃带来任何刺激,从而无法激活宝宝的味觉。 这样宝宝对食物的好奇心和食欲也会逐渐减弱。 在6个月之前,我只给我家宝宝做过两次肉泥(鸡肉和胡萝卜),而且做得非常细致,用刀剁得细碎稀烂,并且过冷水过滤,去掉筋头巴脑。 用勺子一点一点的喂。

在7个半月的时候,第一次做蛋黄泥,把鸡蛋煮熟后,只留蛋黄,用勺子压成泥状,一点点给宝宝喂食。 直到8个月,才第一次做了真正意义上的“肉泥”——猪肉白菜馅的饺子,小宝宝一次能吃好几个呢……… 所以如果家长想自己做的话,只要掌握以下几个关键步骤就能成功!简单易学,易操作~

1. 食物处理(肉类) 不管是哪种肉,都需要先把肉清洗干净,然后切成块或者薄片,放在水锅里煮,煮开以后去除浮沫,再调成小火慢慢地炖,直到煮烂为止。 如果家里有辅食机的话,可以放进去搅打成泥,没有的话就用勺子刮,或者菜刀剁,尽量细腻,以免刺伤孩子肠道。

2. 添加调料 我给宝宝做的所有肉泥都不放任何的调料,因为我想让孩子尝试原本鲜醇的味道,如果想要味道更好,可以用少许植物油、酱油调一下味。但切记不要放盐! 由于宝宝的肾脏等器官发育还不完善,如果过早摄入过多的盐分,会增加肾的负担,引起水肿或其他健康问题。

3. 添加辅料 有时候为了增加营养,我会给孩子拌点蔬菜泥或水果泥进去一起吃。但必须是新鲜的,且必须完全熟透! 除了蔬菜和水果,还可以加点蛋黄糊、燕麦粉之类。但要注意的是,无论加什么辅料,都要保证清淡,少油少糖。

4. 蒸煮焖炒,杜绝高压锅! 不论是什么食物,都要尽量低油温,小火慢炖,尽量不使用高压锅! 因为温度过高会破坏营养素,尤其是维生素,而高压锅则会让食材失去本身应有的口感。 给宝宝吃的肉泥应该鲜嫩,软烂,滑腻。

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