怀孕5个月胸部痒怎么回事?
孕期胸部刺痛、瘙痒是许多孕妈妈都遭遇过的困扰,原因比较复杂。 首先,妊娠期间体内激素水平会发生较大变化,尤其性激素的分泌量会显著增多,雌激素对于乳腺发育起着关键作用,如果分泌量增加过多,就可能造成乳腺组织的炎症反应(孕期急性乳腺炎的概率高达3%~6%)或增生(如乳腺增生结节)。孕期出现胸部疼痛、瘙痒可能属于正常生理现象。但也应该注意与急性乳腺炎引起的红肿热痛相区分。 乳房的疼痛可能还来自妊娠导致的乳房增大、充血,以及乳头、乳晕部位的色素沉着。 不过,也有部分孕妇的胸部不适却来自于不良习惯,例如有些孕妈因为担心哺乳时乳头凹陷,在孕期就开始反复拉牵乳头,这样做很可能会导致乳头受伤甚至脱落;有些孕妇在孕期喜欢对胸部进行过度清洁,或是因为频繁触摸、压迫乳房而导致细菌感染,引起皮肤瘙痒症状。所以,正确对待自己的胸部非常重要。
1.正确清洁 孕期中对于胸部的清洁是很重要的,但是要注意不要用气味浓重的肥皂、香精等清洗乳房及其周围的皮肤,以免刺激乳头造成不适。
2.选择适宜的衣服 因为乳房的增生,胸部会变得非常敏感,建议孕妇选择柔软、透气性好的衣物,这样能减少对胸部的不良刺激。为了维持良好的血液循环,避免穿着过紧的内衣也是很有必要的。
3.注意休息,保持良好的心态 孕期注意休息的同时,还要保持轻松愉快的心态。因为情绪压力过大也可能诱发激素异常分泌,导致身体不适。孕产期一定要注意调整心情,适当减压。